鶏肉だんごとさつまいもの煮物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
鍋に揚げ油を適量いれ160度に熱し、
市販の鶏肉だんごをいれて
こんがりきつね色になるまで揚げたら、キッチンペーパーなどの上にとりだし油を切っておく -
2
べつの鍋に水、ほんだしのもと(顆粒)、料理酒をいれ
スライスした玉ねぎ
半月切りにした人参、と、さつまいもをいれ、沸いたら、砂糖、みりんをいれひと煮させる -
3
2に、醤油 タマチャンショップの八百屋ファイバー もくわえ、さつまいもが柔らかくなるまで煮たら
1の鶏肉だんごもくわえ、火をとめ冷まし味をしみこませる - 4 食べるまえに軽くあたためなおして皿にもりつけて完成
-
5
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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