雑穀ごはんのゲソ天どんぶり レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 米は水で洗いザルにあけ30分以上水切りし、炊飯器に米と、「タマチャンショップの三十雑穀」と、分量の水をいれ一時間以上浸し、炊飯器の炊飯機能で普通に炊き、15分蒸らす。
- 2 いかのゲソの、足 ４本ずつくらいに小分けして、水洗いしキッチン ペーパーで 水気を 拭き取ります。
-
3
小麦粉、卵、水をボウルにときほぐし混ぜて、
２をくぐらせ、
１８０℃の揚げ油で 揚げます
揚がったらキッチンペーパーの上にとりだし油を切っておきます - 4 １の雑穀ごはんの出来上がり約１６０ｇを器にもりつけて、３のげそ天を3個分のせたら完成です
-
5
「タマちゃんショップの三十雑穀」を使いました
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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