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レシピ詳細
電子レンジで♪簡単♪しいたけの肉詰めあんかけ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
しゅうくりいむ。
しいたけの肉詰めが電子レンジで簡単に作れます。ヘルシーなので体も喜ぶ一品です。
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
生しいたけ
4個
片栗粉
小さじ1/2
玉ねぎ
1/4個
鶏ひき肉
150g
おろししょうが
小さじ1/4
めんつゆ
小さじ1/2
●鶏がらスープ
100㏄
●めんつゆ
小さじ1
さやいんげん
2本
■水溶き片栗粉
水小さじ1/2+片栗粉小さじ1/2
作り方
1
しいたけは軸を取り、かさの内側に片栗粉をふる。玉ねぎはみじん切りにして耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ600Wで30秒ほど加熱し水けをしぼる。さやいんげんは斜め切りにする。
2
ボウルに玉ねぎ・鶏ひき肉・おろししょうが・めんつゆを入れてよく混ぜ、しいたけに詰める。
3
[2]を耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ600Wで3分ほど加熱し、器に盛る。
4
鍋に●のスープを煮立て、さやいんげんを入れてサッと煮る。■の水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、[3]にかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
手順[2]は、しいたけに押しつけるように詰め、山形に整えるときれいに仕上がります。
きっかけ
電子レンジで簡単に、しいたけの肉詰めを作ってみようと思いました。
公開日:2014/11/04
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関連情報
カテゴリ
しいたけ
その他のヘルシー食材
低カロリーおかず
鶏ひき肉
簡単夕食
関連キーワード
生しいたけ
しいたけの肉詰め
肉詰め
電子レンジ
料理名
しいたけの肉詰めあんかけ
このレシピを作ったユーザ
しゅうくりいむ。
皆さんのレシピを参考に、日々のご飯支度を頑張っています(^-^)v よろしくお願いします♪
つくったよレポート(
4
件)
2021/06/29 21:55
しいたけが安かったのでレシピを検索しました。電子レンジだけで作れて簡単で助かりました!美味しかったです。また作ります。
にっぽんまいまい
お役に立てて嬉しいです☆ 美味しく作っていただき、嬉しいです(*^^*)つくレポ、ありがとうございます♪♪
2020/05/14 22:00
とても美味しく、大好評でした^ ^
たんさん娘
とっても丁寧に美味しく作っていただき、嬉しいです(#^.^#) つくレポありがとうございます☆
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