こんがり鶏もも肉とカボチャの煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は●醤油に30分以上漬けておく。
アルミホイルの上に皮を上にむけておいて、魚焼きグリルにホイルごとおき、両面強火で10分ほどやく。 - 2 鍋に出汁と、種とわたをとり食べやすくきったかぼちゃを緑の部分を鍋底にあたるようにして並べていれ煮る、沸騰したらAをいれ7分煮る
-
3
１の鶏もも肉をとりだし、
熱いので気を付けながら食べやすくカットし、
２の鍋にBと一緒にいれる。
残り7分ほど煮て、火をとめて味をしみこませるためそのまま冷ます
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
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つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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