曲げわっぱ弁当45 ひじきの混ぜ寿司 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ひじき煮には人参、油あげ、タケノコの千切りを一緒に煮ます。
いつものひじき煮より少し濃いめに！
サラダ油で炒め砂糖、しょう油、酒等で煮ます。
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2
固めに炊いたご飯にひじき煮、すし酢を入れて切るように混ぜます。
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3
◎の材料で薄焼き卵を作って千切りに、アスパラは茹でて千切りにして盛りつけます。
おかずは、鶏もも肉にバンバンジー風と、ウインナー、シュウマイです。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- ひじきの混ぜ寿司
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
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ひじき煮さえあれば簡単にごちそう風にできるのでオススメ！