超簡単！材料２つでふわふわ鶏つくね レシピ・作り方
材料（４人分）
- 鶏ひき肉 ４００ｇ
- 絹豆腐 １００ｇ
- お好みのタレ 適量
作り方
- 1 調理用のビニール袋に鶏ひき肉と豆腐を入れて揉みながら混ぜ合わせます
-
2
フライパンに油を引いて成型したつくねをのせて焼きます
弱火～中火で時々ひっくり返しながらしっかり火を通してください -
3
味付けは焼肉のタレ、焼き鳥のタレならつくねに火が通ってからフライパンに入れて一緒に1分ほど火にかけます
もしくは醤油、ポン酢、ソースなどお好みのタレをつけてお召し上がりください
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