オリーブ＆柑橘風味♪豆腐とニラのもやし炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 豆腐と竹輪を食べやすい大きさに切り、ニラを刻みます。
- 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、豆腐と竹輪を中～弱火で炒めます。
- 3 ニラともやしを加えて炒め、全体に火が通ったら、塩と胡椒で味を調えます。
- 4 器に盛り付け、八朔の皮とオリーブオイルを添えて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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八朔の皮の苦味で大人の味わいです。