簡単に一品☆ブロッコリーのアヒージョ風炒め レシピ・作り方

簡単に一品☆ブロッコリーのアヒージョ風炒め
  • 約10分
  • 300円前後
凌ちゃんママ
凌ちゃんママ
とっても簡単!レンジで時短です^ ^

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーはよく洗い、一口大に切る。
    耐熱容器に水大さじ1とブロッコリーを入れ、600w4〜5分レンジにかける。
  2. 2 ベーコンを2センチ幅に切る。
    にんにくはすりおろすか、みじん切りにする。
  3. 3 レンジが終わったら、フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れる。
    ブロッコリーにオイルを吸わせるように炒め、ベーコンを入れる。
  4. 4 ブロッコリーがしんなりしてきたら、クレイジーソルトや塩胡椒を振ってお好みの味に仕上げてください♪

きっかけ

ブロッコリー嫌いの家族に食べてもらう為につくりました^ ^

  • レシピID:1260023676
  • 公開日:2023/04/09
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カテゴリ
ブロッコリー300円前後の節約料理アヒージョベーコンガーリック・にんにく
凌ちゃんママ
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