超！糖質オフ【お好み焼き】♫ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
キャベツを粗目に刻んで、塩を混ぜ、しばらく置いたら水気をギュッと絞り、刻んだネギと、だしパックを混ぜる。
-
2
具を包んだら、塩コショウ（分量外）を少しだけ振りかける。
-
3
熱したフライパンに、巻き終わりを下にして焼き始め、コロコロと全体を焼き、蓋をしてさらに3分しっかり火を通したら完成♫
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