じゃこと人参＆ピーマンのふりかけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜を刻み、しめじをほぐします。
- 2 フライパンに薄く油をひいて、具材を広げ入れます。
- 3 蓋をして中～弱火で蒸し焼きにして、塩とナツメグで味を調えて出来上がり♪
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- 料理名
- じゃこと人参＆ピーマンのふりかけ
仄香♪
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〇仄香と自然の言葉達
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混ぜ御飯やおにぎりの具材にしても◎
蒸し焼きにして具材の甘みを引き出しました。