小松菜としらすのおかか合え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 小松菜を洗って3cm程度に切って、ラップをふんわりかけて、レンジで葉物茹でボタン。
- 2 1にしらす、かつおぶし、和風だし、醤油を入れて、混ぜたら出来上がり！
- 3 冷凍で１週間OK。
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よつばぷく
お料理を簡単に済ませるためのレシピや、乳卵アレルギーの息子でも食べられるメニューをメモ代りにのせていきます！
オーブンは、
オーブンレンジビストロNE-BS1200を
使用しています。
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