野菜たっぷり♪鮭のちゃんちゃん焼き レシピ・作り方

野菜たっぷり♪鮭のちゃんちゃん焼き
  • 約30分
  • 300円前後
ゆうゆうChan
ゆうゆうChan
ライパンで作ってみました。
お手軽で美味しい鮭のちゃんちゃん焼きです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、白ねぎはそれぞれラップをしてレンジである程度加熱しておく。
  2. 2 鍋に分量外の水と酒を入れて火にかける。
    沸騰したら鮭を入れて6分ほど茹でる。
    半分以上火が通ったら火を止める。
    (茹で汁は50ccほど残しておく)
  3. 3 フライパンにキャベツ、えのき、白ねぎを入れて鮭、マーガリンをのせる。
    上から☆の調味料をまわしかけてフタをする。
    中火で4分ほど火にかける。
  4. 4 火が通り、全体に味が絡んだら火を止める。
    盛り付けて出来上がり。

きっかけ

生鮭が安かったので。

おいしくなるコツ

鮭を酒を入れた水で茹でておくと、身がふっくらとして美味しいです。 野菜をレンジである程度加熱しておくと煮すぎず、時短にもなります。

  • レシピID:1260019520
  • 公開日:2020/11/13
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カテゴリ
ちゃんちゃん焼き
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キャベツ 白ねぎ 簡単
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