現在地

フライパンで♪塩鮭のちゃんちゃん焼き レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
26

9

簡単だった

4

節約できたよ

3

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料3人分

  • 甘塩鮭切身

    3切れ

  • キャベツ

    200gくらい

  • 玉ねぎ

    中1個

  • 人参

    小1本

  • じゃがいも

    1個

  • ☆合わせ味噌

    大さじ1

  • ☆醤油

    小さじ1

  • ☆砂糖

    大さじ1

  • ☆酒

    大さじ2

  • バター

    大さじ1

  • 小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
フライパンで♪塩鮭のちゃんちゃん焼き
  • 500円前後

味噌バター味の野菜と塩鮭の旨みでごはんが進む♪フライパンでできる簡単レシピです。

作り方

  • 1

    くし形に切った玉ねぎ、5ミリの半月切りにした人参、1センチ角切りにしたじゃがいもを600wのレンジで4分半チン。

  • 2

    キャベツはざく切りにする。
    ☆の材料を合わせておく。

  • 3

    フライパンを中弱火に熱し、油をしいたら鮭を焼いていく。

  • 4

    途中で裏返し、1の野菜を周りに乗せる。

  • 5

    キャベツも乗せ、合わせた☆を回しかける。

  • 6

    火を弱めて蓋をして5~8分蒸し焼きにする。

  • 7

    バターを落として鮭をほぐしながら全体にかき混ぜたら完成。

きっかけ

塩鮭をもらったのでたっぷり野菜とちゃんちゃん焼きにしました。

おいしくなるコツ

生鮭を使う場合は焼く前に塩を少々まぶして下さい。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > キャベツ
食材:
野菜 > 玉ねぎ
食材:
野菜 > じゃがいも
食材:
> サーモン・鮭 > 鮭全般

レシピID: 1560010127

公開日:2017.01.28

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ 16件

おいしかった 9

最近スタンプしたユーザー

  • D_0403
  • りーみこ
  • miyabi3
  • mimi3228
簡単だった 4

最近スタンプしたユーザー

  • あかちろう
  • がちゃ1979
  • とくっこ
  • Meg
節約できたよ 3

最近スタンプしたユーザー

  • mihof0113
  • みい6522
  • pyonkichi4777

つくったよレポート 10件(10人)

  • 2019.10.12

    鮭と共に野菜もたくさん食べれて、ご飯も進みました。

    とっても美味しそうな盛り付けですね!作って頂きありがとうございます♪

    お返事を見る

  • 2019.10.06

    鮭の旨味で野菜もパクパク…とっても美味しかったです。ご馳走様です!

    旨味が染みた野菜美味しいですよね!作って頂きありがとうございます♪

    お返事を見る

  • 2019.09.26

    とても簡単でおいしくできました^ ^
    野菜がたっぷりとれていいですね^ ^!

    野菜たくさん入れると美味しいですよね!作って頂きありがとうございます♪

    お返事を見る

  • 2019.09.11

    味付け、めちゃめちゃ美味しかったです!野菜がたくさん食べられました!

    味付け気に入ってもらえてよかったです!作って頂きありがとうございます♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

あなたにイチオシの商品

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲フライパンで♪塩鮭のちゃんちゃん焼きのページ上部へ