卵1/2個♪おからのヘルシー塩味スコーン レシピ・作り方
材料（2～3人人分）
- 生おから 40g
- ☆薄力粉 90g
- ☆米粉 20g
- ☆天然塩 小匙1/4
- ☆重曹 小匙1/8
- 溶き卵 1/2個分
- 無調整豆乳 50cc
- 打ち粉用の小麦粉 少々
作り方
- 1 おからをボウルに入れてほぐし、合わせた☆を振るい入れて混ぜ合わせます。
-
2
卵、豆乳を加え、粉っぽさがなくなるまでヘラで切るようにしながら混ぜ合わせ、ひとまとめにします。
→膨らみが悪くなるので、あまり練り混ぜすぎないようにしましょう。 - 3 打ち粉を振った台の上に生地をおき、2～3回程手で伸ばして折りたたみます。
-
4
お好みのサイズに成型し、天板に並べ、オーブンで焼いて出来上がりです♪
（180度：予熱4分＋20分位）
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- おからのヘルシースコーン
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪
〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
