パンの耳のふんわりオムレツ レシピ・作り方

パンの耳のふんわりオムレツ
  • 約15分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
パンの耳のふわふわヘルシーなオムレツ^^

材料(1人分)

  • ○卵液
  • ☆溶き卵 1個分
  • ☆無調整豆乳 小匙2
  • ☆醤油 小匙1/2
  • ☆天然塩 少々
  • 食パンの耳 1/4枚分

作り方

  1. 1 ☆を混ぜ合わせて卵液を作り、小さく刻んだパンの耳を入れて、10分程浸しておきます。
    (※)
  2. 2 薄く油をひいてフライパンを中火で熱し、(※)を流し入れます。
  3. 3 菜箸でかき混ぜ、半熟になったら火を弱め、片側に寄せていきます。
  4. 4 フライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪

きっかけ

パンの耳があったので^^ ヘルシーなHB御飯パン使用

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。

  • レシピID:1260014779
  • 公開日:2019/07/06
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カテゴリ
オムレツ朝食の献立(朝ごはん)その他のヘルシー食材食パン
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 朝食
料理名
パンの耳のふんわりオムレツ
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