大根と鶏ムネのまろやか甘酢炒め レシピ・作り方

大根と鶏ムネのまろやか甘酢炒め
  • 約15分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
豆乳をプラスして優しい味わいに^^
お弁当にもどうぞ。

材料(2人分)

  • 鶏ムネ肉 70g
  • 天然塩・酒・片栗粉 少々
  • 大根 4cm
  • 人参 4cm
  • しめじ 少々
  • 生姜 1片
  • ○合わせ調味料
  • ☆醤油 小匙2強
  • ☆酢 小匙1
  • ☆砂糖 小匙1
  • ☆無調整豆乳 小匙1/2

作り方

  1. 1 鶏肉を一口大のそぎ切りにして、塩・酒を振っておきます。
  2. 2 大根と人参を薄切りに、しめじをほぐし、生姜をすりおろします。
  3. 3 薄く油をひいたフライパンを熱し、片栗粉をまぶした肉を加えて中火で炒め、色が変わったらいったん取り出します。
  4. 4 大根、人参、しめじを中火で炒めます。
  5. 5 具材に火が通ったら、生姜、肉、合わせ調味料を加えて炒め合わせ、水分を飛ばして出来上がり♪

きっかけ

お酒が足りなかったので豆乳使用。 まろやかになります^^

おいしくなるコツ

○醤油→大根からから水が出るので、様子をみながら調整。

  • レシピID:1260012774
  • 公開日:2018/10/26
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カテゴリ
肉野菜炒めお疲れ気味の方鶏むね肉にんじん大根
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 下味
料理名
大根と鶏ムネのまろやか甘酢炒め
仄香♪
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