ツナとパプリカとピーマンと卵のバター塩麹チャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
- パプリカ 4分の1個
- ピーマン 1個
- ツナ缶（オイル漬け） 1缶
- バター 15ｇ
- 卵 6個
- ご飯 4膳分
- Ａ鶏がらスープの素 小さじ2
- Ａ塩麹 小さじ1
作り方
- 1 パプリカ・ピーマン…みじん切りにします。
- 2 熱したフライパンにツナ（オイルごと）を入れ、1をツナの油で炒めます。
-
3
野菜がしんなりしてきたら、バター・卵を割り入れ、卵が半熟になったらご飯を加えて炒めます。
- 4 ご飯がパラパラになったらＡを入れて炒め合わせます。
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