カロリーカット★キャベツ入りチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツをスライサーで千切りにする。
ハムは食べやすい大きさにカットする。 - 2 フライパンに油を入れ、熱し、卵を溶き入れ、混ぜる。
-
3
卵が、ふんわり半熟になったら、白ごはん、ハムを入れ炒め、最後にキャベツ、ネギを加えさっと混ぜる。
鶏がらスープの素と、塩コショウで味つけし、出来上がり☆
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