オイルサーディンのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 油を切ったオイルサーディンをフォークでほぐし、玉葱をみじん切りにします。
- 2 薄く油をひいた熱した鍋で、玉葱を中火で炒めます。
-
3
色が変わってきたら、オールスパイスとオイルサーディンを加えて炒め合わせ、火からおろします。
（※） - 4 ☆を良く混ぜ合わせてドレッシングを作り、（※）と混ぜ合わせます。
- 5 パンをお好みの大きさに切り分けて、具材をパンでサンドして出来上がり♪
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- 料理名
- オイルサーディンのサンドイッチ
仄香♪
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〇仄香と自然の言葉達
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具材はクラッカーに乗せておつまみにしたり、サラダ等にもアレンジできます＾＾