おから炒めリメイク♪手作りヘルシーピザ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルにおからを入れて菜箸でほぐし、米粉、塩、重曹を加え、菜箸でくるくると混ぜ合わせます。
- 2 乳精を加えてひとまとめにしたら、麺棒で薄く伸ばして成形します。
-
3
トースターに入れて、生地を焼きます。
→740Wで8分位。 - 4 ☆と※をそれぞれ混ぜ合わせ、トッピングとソースを作ります。
- 5 生地が焼けたらソースを塗ってトッピングを乗せ、チーズが溶けるまでトースターで加熱して出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪
〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
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作りやすい少量です＾＾