さっぱり甘酢で♪ふっくら鯖の香味焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ニラを刻みます。
-
2
生姜をすりおろします。
-
3
ジップロックに、魚と生姜と☆を入れて空気を抜いて閉じてなじませ、30分浸しておきます。
※☆は焼く時に使うのでとっておきます。 - 4 魚の表面の水分をキッチンペーパーで軽くふき取って、米粉を両面に薄くまぶします。
- 5 薄く油を引いたフライパンの上に皮目から魚を入れ、蓋をして中火～弱火で両面を焼きます。
- 6 魚に火が通ってきたらニラと、☆を上から垂らし加え、弱火で煮詰めて出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪
〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
少量なのでお弁当にもどうぞ＾＾