豆腐・カボチャ・こんにゃくのヘルシー味噌田楽 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 調味料を合わせて、田楽用の味噌を作る。
-
2
豆腐・こんにゃく・カボチャは食べやすい大きさに切る。
カボチャはレンジで柔らかくなるまで加熱。 - 3 フライパンで、こんにゃくを乾煎りして、よけておく。ごま油を少量入れて、豆腐を表面に焦げ目を付けながら焼く。焼き終わったら、豆腐を引き上げて、カボチャ･こんにゃくも表面を焼く。
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- カテゴリ
- その他のこんにゃく
- 料理名
- 味噌田楽
mi-chan2004
これまでBread☆Breadというブログで、パン･お菓子・お料理の写真を掲載していました。きちんとレシピや作り方を載せていないものもあるので、今回楽天レシピで、作り方をしっかりまとめて記録を残して行きたいと思います。簡単＆ヘルシーを心がけています♪
Bread☆Bread⇒http://breadbread200801.seesaa.net/
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