美味しいゴーヤジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り、中の白いわたの部分を取って、薄切りにする。
- 2 苦味をとるために、軽く塩をふって塩もみをする。水洗いして、絞っておく。（2本分位まとめて作っておいて、冷蔵庫に入れておけばすぐ作れます。）
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3
ミキサー（ミルサー）に、2のゴーヤと残りの材料を入れて、ミックスして完成。
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
- 料理名
- ゴーヤジュース
mi-chan2004
これまでBread☆Breadというブログで、パン･お菓子・お料理の写真を掲載していました。きちんとレシピや作り方を載せていないものもあるので、今回楽天レシピで、作り方をしっかりまとめて記録を残して行きたいと思います。簡単＆ヘルシーを心がけています♪
Bread☆Bread⇒http://breadbread200801.seesaa.net/
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つくったよレポート（2件）
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kkikk2011/09/16 22:20
おいしーい！ゴーヤが飲みやすくなってごくごくいけちゃいます！美味しかったです。 -
Rico*natura2011/08/06 09:00
バナナでゴーヤの苦みが包み込まれてる感じでゴクゴクいけちゃいました(^_^)朝から健康になった気分です！
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