鶏肉と青梗菜のクリーム煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は一口大、青梗菜はざく切り、玉ねぎは薄切りにする。
-
2
鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮目から焼く。
-
3
鶏肉の色が変わったら、玉ねぎと青梗菜を入れ炒める。
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4
野菜がしんなりしてきたら、バターと小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
-
5
牛乳とコンソメを入れ、とろみがつくまで煮込む。
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