ゴーヤーチャンプルー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴーヤー、玉ねぎ、スパムをカット。
- 2 スパムと玉ねぎを中火で炒める。
-
3
ゴーヤー投入し、調味料を入れて全体を混ぜる。
フタをして火を通す。
※この時に、ちゃんとゴーヤーへ火を通す！ - 4 具材に火が通ったら、玉子でとじてフライパンフタをする。
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ぶひぶひぶたさん
料理苦手ですが、日々の料理、2歳息子の幼児食レシピを忘れないよーに記録、紹介しています。
写真撮影が下手で、撮影した料理はあまり美味しそうに見えませんが…家族は美味しく食べてくれています♪
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