味付け不要！サバの味噌煮で野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツは食べやすいように5センチ角に切る

   

2. 2 ナスは半月切り

   

3. 3 ナスは細切り

   

4. 4 長ネギは薄く切る

   

5. 5 人参は輪切りまたは半月切り

   

6. 6 鍋に油を引き、野菜を先に炒める

   

7. 7 サバを入れ、崩しながら炒める。味付けは味噌煮のタレで十分です。