豆乳ゴマスープ レシピ・作り方

豆乳ゴマスープ
  • 約15分
  • 300円前後
valigia5
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豆乳は、たんぱく質・ビタミン・レシチン・イソフラボンなど栄養素が多いそうです。イソフラボンには、美肌効果もあるそうですよ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにする。ネギは小口切りにする。
  2. 2 耐熱容器に豆乳、味噌、しょうゆを入れ、混ぜる。ネギを加えて、ふんわりとラップする。
  3. 3 電子レンジ600ワットで約2分加熱し、キャベツとすりごまを飾る。

きっかけ

豆乳のスープが飲みたくて、作りました。

  • レシピID:1250011527
  • 公開日:2020/03/16
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カテゴリ
豆乳スープキャベツの味噌汁キャベツ朝食の献立(朝ごはん)豆乳
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