レンジで簡単！モロヘイヤのおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは硬い茎の部分を切り落とし、よく洗います。
-
2
耐熱容器に入れ、ラップをかけて600wで1分30秒加熱する。
＊シリコンスチーマーをお持ちの方はそちらがおすすめです - 3 加熱できたら水気をよく切り、細く切る。
- 4 ポン酢といりごまを入れて混ぜ合わせ、器に盛って鰹節をのせてできあがり。
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mochicokitchen
0歳の娘がいる21歳の新米ママです(*^^*) 中学生から自分でお弁当作りを始め、お料理と食べることが大好きです！
育児中で忙しい中でも、毎日のお料理とごはんの時間を大切にしています。
「簡単に作れて、見た目もよくて、おいしいごはん」を心がけています♪
毎日家事や育児に頑張るママさん、一人暮らしでもしっかり自炊をしている方、
色んな方のお料理の参考になれば嬉しいです＊
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