ねばねばトロトロ☆大根とオクラのサラダ レシピ・作り方

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あ-ち0024
大根、オクラ、鶏肉、この組み合わせ美味しいんです!味付けは市販の和風系ドレッシングにおまかせ♪
みんながつくった数 18

材料(2人分)

大根
120グラム
オクラ
4本
茹で鶏
60グラム
鰹節
小袋1/2袋
和風系のお好みのドレッシング
大さじ2〜

作り方

  1. 1
    大根を千切りにしたら冷水にさらしておく。
    オクラはさっと茹でたら冷水にさらして水気を切り、薄く輪切りにする。
  2. 2
    茹で鶏は食べやすい大きさに手で割く。
  3. 3
    お皿に水気を切った大根、茹で鶏、オクラを盛り付けたら鰹節を散らし、ドレッシングをかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

茹で鶏は胸やささみを使った方がさっぱりで美味しいです。 ドレッシングは和風、たまねぎ、青じそ等お好みで。

きっかけ

我が家では千切りにした大根のサラダが割りと定番なので色々組み合わせて楽しんでます♪

公開日:2014/06/15

関連情報

カテゴリ
大根オクラ

このレシピを作ったユーザ

あ-ち0024 長い間、鬱で料理がまともにできなくなっていました。趣味だった楽天レシピからも遠ざかっていましたが、漸く料理が楽しいと思えるまでに回復したので少しずつ再開します(*^^*) 簡単だけど料理できたぞ!と思える美味しかったレシピを載せたいと思っています。私のような方、忙しく働きながら料理をする方に紹介できたらいいなと思っています。

つくったよレポート( 18 件)

2015/09/19 22:03
あ-ち0024さん、こんばんは(*・∀・*)ポン酢をかけて美味しくいただきました♪ごちそう様でしたヾ(o・∀・o)ノ゙
ぽんぽんぷー
ぽんぽんぷーさん、こんばんは(*^O^*) たっぷりオクラで美味しそう~(*´ω`*)ポン酢でさっぱり良いですね!私も今すぐ食べたい~!! 素敵レポ感謝です♡
2015/09/16 21:42
とっても美味しかったです♪
aidontamu
aidontamuさん、こんにちは~ヾ(´▽`*)ゝ ネバトロンサラダ美味しく食べてもらえて良かったです(*´ω`*) レポ感謝☆感謝です(*´∇`*)v

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