レンジでパパッと☆オクラの酢味噌和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ﾎﾞｰﾙに○を全部合わせて混ぜる。
端開けラップをしてﾚﾝｼﾞ700wで30秒ぐらい加熱して取り出し、良く混ぜる。 - 2 竹輪を縦半分にし、お好みの長さに切る。
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3
オクラをさっと洗い、ラップの上に互い違いに並べる。
そのまま包んでレンジ700wで40秒～50秒加熱して取り出す。 -
4
オクラのへたを切り落とす。
１のボールに竹輪とオクラを入れて和える。 - 5 酢味噌だれごと器に盛って出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラの酢味噌和え
risaっち
ご覧頂いて有り難うございます♪不器用者のぶきっちょ料理ですがよろしくお願いします(*^_^*)
ご無沙汰してしまって申し訳ありません（＞＜）；
身辺がバタバタしてしまい、なかなか料理をアップする事ができません。
早く料理をアップ出来るようにしたいと思っています。
レポを頂いた皆様有難うございます。
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まあむt2021/02/04 19:42
美味しかったです♪
ありがとうございました(*^^*)
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