簡単☆鶏肉のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏肉を厚さ１ｃｍで一口サイズに切る。
塩を軽く振る。
全体に片栗粉をつける。
-
2
ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を入れて熱し、鶏肉を入れる。
両面しっかり炒めて火を通し、取り出す。
-
3
ﾌﾗｲﾊﾟﾝの油を少し残して捨る。
○を入れてよく混ぜる。
-
4
○が熱くなったら、２の鶏肉を入れてからめ、火を止める。
お皿に盛り付けて、出来上がり。
（下のキャペツは軽く塩でもんでレモン汁をかけました）
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏むね肉のケチャップ炒め
risaっち
ご覧頂いて有り難うございます♪不器用者のぶきっちょ料理ですがよろしくお願いします(*^_^*)
ご無沙汰してしまって申し訳ありません（＞＜）；
身辺がバタバタしてしまい、なかなか料理をアップする事ができません。
早く料理をアップ出来るようにしたいと思っています。
レポを頂いた皆様有難うございます。
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しばシマイ2013/02/11 15:57
2人分ぐらい1人で行けちゃいます。大好きです。（^▽^）／ありがとうございます。
ご飯にもあいましたが、パンにもあいそうな～ウマウマでしたよ。
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