ごぼうたっぷり！とりごぼうつくね レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ごぼう、にんじん、たまねぎをフードプロセッサーでみじんぎりにする。
- 2 とり胸肉をフードプロセッサーでミンチ状にする。とりひき肉を使ってもＯＫ。
- 3 １と２、卵をまぜる。小判型に形を整え、フライパンで焼く。
- 4 こんがり焼けたら、調味料をフライパンにいれ、からめ、できあがり！
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- 料理名
- とりつくね
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つくったよレポート（2件）
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はりんちゅ2013/10/31 20:12
沢山作ってお弁当用にもストックしました♡息子が大好きでいっぱい食べてくれました(＊´ㅂ`＊) -
masaki56252011/11/28 22:00
沢山つくって冷凍保存!お弁当のオカズとして重宝しております♪ありがとうございました
レシピへのコメント
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安いとり胸肉をミンチ状にして使用します。ひき肉をつかってもＯＫ！