厚揚げとちくわといんげんの簡単煮物☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ちくわを斜めに切ります。
冷凍いんげんをさっと茹で斜めに半分に切ります。
厚揚げを1センチ幅に切り小麦粉をまぶします。
▪️を合わせておきます。
-
2
フライパンにサラダ油を入れ小麦粉のついた厚揚げを両面焼きます。
茹でたいんげんとちくわ加え軽く混ぜ炒めます。
三温糖を混ぜ炒め最後に醤油と水を合わせたのを加え味を絡めます。
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tonton22
ご覧いただきありがとうございます(ᵔᴥᵔ)
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トーストレシピ☆食パンレシピ多いです〜(*´꒳`*)
ジュース・コーヒー・おにぎりレシピもあります♪
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