いんげんの海苔あえ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍いんげん ひとつかみ
- 焼き海苔 大判1枚
- めんつゆ 大さじ3
- 砂糖 大さじ2
作り方
- 1 冷凍いんげんは流水解凍します。
- 2 解凍されたら、一口大に切ってボウルに入れます。
- 3 砂糖、めんつゆをいれて混ぜます
- 4 最後に海苔を手でグシャグシャと崩しながら入れて完成ー！
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- いんげん食物繊維の多い食品の料理海苔
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