小松菜と厚揚げの簡単煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
厚揚げを一口サイズに切ります。
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2
小松菜は洗って、一口サイズに切ります。
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3
耐熱容器に小松菜と厚揚げを入れて、麺つゆをかけて、レンジで600w3分かけます。
出来上がり！
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お腹いっぱい美味しい物食べて幸せ(^^)
はじめまして。女でも定食とかがっつり食べたい！けど定食屋とか１人で入りにくいな、とか思ったりしませんか？気軽に食べたいなとか私は思ってました。
そんな気持ちから、勝手に自分が定食屋の料理人気分で料理をアップしていきたいなって思って始めました。
健康やカロリーも後々考えながら楽しみながらアップしていきます。
よろしくお願いします。
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