野菜たっぷりうのはな レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 あらみじんにしたキャベツ、にんじん、ちくわ、長ネギ、しいたけを油を熱したフライパンで炒める
- 2 おからを加えてよく、炒めたら、★を加えり
-
3
かき混ぜながら
加熱し、７分ほど炒め煮にする
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