菜の花と豆腐のごまドレッシング炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
豆腐を水切りして一口サイズの角切りにします。
-
2
菜の花を切り分け水でよく洗います。
耐熱容器に入れてラップをしレンジで2分加熱します。
-
3
フライパンにベジオイルを熱し、豆腐と菜の花を入れて中火で炒めます。
- 4 豆腐に焼き色がついたら、ごまドレッシングをかけてよく絡めたら完成です。
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