ロール・ロメインレタスのブラウンシチュー。 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 ロメインレタスをサッと湯通しし、しんなりしたら冷水で〆る。
- 2 豚ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、塩コショウ・酒を粘り気が出るまで練る。
-
3
1のロメインレタスを2~3枚重ね、2を挟んで丸める。
爪楊枝で留める。 -
4
鍋で水を沸かし、3を煮る。
6~8分。
そして固形ルーを加え、コトコト煮込む。
6~8分。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240039308
- 公開日:2018/08/15
関連情報
- カテゴリ
- ビーフシチュー
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