とりひきにくの油揚げ煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 とりひきにく、卵、みじん切りしたニンジンと玉ねぎ、鞘から出した枝豆、パン粉と★を合わせてねる
- 2 油揚げを半分にきり、1をつめる
- 3 鍋にだし、○をいれてわかしたら、2を入れて煮る
- 4 20分ほど煮て味を含ませる
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