ミートボールとブロッコリーのサクサク☆グラタン! レシピ・作り方

ミートボールとブロッコリーのサクサク☆グラタン!
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
石井ミートボール仕様で超簡単!

材料(2~3人分)

  • 石井のミートボール 1袋
  • ブロッコリー、玉ねぎ ひとかけ
  • 大さじ1
  • パンスティック 小4~6本
  • とろけるチーズ 2~3つまみ
  • 塩コショウ ひとつまみ

作り方

  1. 1 フライパンに油を敷き、一口大にカットしたブロッコリーと櫛形の玉ねぎを炒める。

    強火。
  2. 2 全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、石井のミートボール(タレごと)を加え、蓋をする。

    1分程度、焦げない強さで加熱。
  3. 3 そして耐熱容器に盛り、食感が残るように砕いたパンスティックを振りかけ、とろけるチーズを盛る。
  4. 4 オーブンで3~4分、チーズが焼けらば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

パンスティックが無ければ、パン粉やクルトンでOK!

  • レシピID:1240033776
  • 公開日:2017/03/13
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