「鶏もも肉とオクラの塩ダレ炒めレモン添え」 レシピ・作り方
材料（３人分）
- 鶏もも肉 1枚
- 瀬戸の塩だれ 大さじ1，5
- オクラ（ボイルしたもの） 5本
- レモン（輪切り） 1枚
作り方
- 1 鶏もも肉はぶつ切りにして、塩だれをかけておきます。
- 2 オクラは半分に切っておきます。レモンは4つに切ります。
- 3 熱したフライパンに1を入れて少し焼き色が付くまで両面焼きます。
- 4 オクラを加えてさらに炒め、最後にレモンを加えて出来上がり。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
ひろりん１１０６
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