「バジル＆大葉香る！ アブラカレイのソテー」 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 大さじ1のオリーブオイルにバジルを混ぜてアブラカレイに付けて20分くらい置きます。
-
2
1に大葉を巻いて茶こしなどで小麦粉を付けます。
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルを入れて2をのせ、両面焼きます。（３～４分目安）
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- カレイ（カラスカレイ）
ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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