合鴨きつね南蛮うどん【ビタミンB2de美容レシピ】 レシピ・作り方

合鴨きつね南蛮うどん【ビタミンB2de美容レシピ】
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
鴨肉のビタミンB2は、口内炎予防にもいいらしいよ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋にかけつゆ、合鴨スモーク、食べやすくカットした油揚げを加え、火に掛ける。
  2. 2 沸騰したら斜め切りしたネギとうどんを加え、ひと煮立ち。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240021460
  • 公開日:2014/09/02
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