卵焼きサンド@キュウリ入り【脱☆マンネリ惣菜パン】 レシピ・作り方

卵焼きサンド@キュウリ入り【脱☆マンネリ惣菜パン】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
卵って、いいよね。

材料(1人分)

  • 1個
  • 砂糖、塩 ひとつまみ
  • マヨネーズ、粒マスタード 小さじ1~2
  • きゅうり ひとかけ
  • パン 2枚

作り方

  1. 1 卵に塩と砂糖を混ぜ、熱したフライパンで焼く。

    強火。

    最初箸で搔き混ぜ、半熟になったら成形する。
  2. 2 パンをオーブンで焼き目をつけ、斜め切りしたきゅうりを敷く。
  3. 3 そして粒マスタードとマヨネーズを掛け、1を挟めば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240020973
  • 公開日:2014/07/24
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食パン
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