ベビーほたてとポテトのヨーグルトドレッシングサラダ レシピ・作り方

ベビーほたてとポテトのヨーグルトドレッシングサラダ
peru7
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シーフードでヘルシーサラダ作ってみました。

材料(1人分)

  • ボイルベビーほたて 50グラム
  • 冷凍グリーンピース 大さじ1
  • しお 少々
  • じゃがいも 1/2個
  • マヨネーズ 小さじ1
  • こしょう 少々
  • リーフレタス 1/6枚
  • リケン セレクティ®あめ色たまねぎ 小さじ1
  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト 小さじ1

作り方

  1. 1 耐熱容器にボイルベビーほたてと冷凍グリンピース、しおを入れて、ラップをし、レンジで30秒ぐらい加熱する。

    ラップをしたまま冷ます。
  2. 2 じゃがいもは小さく切って、ラップに包み、レンジでやわらかくなるまで加熱する。

    冷ます。
  3. 3 1に 手でつぶした2と、マヨネーズ、こしょうを入れて混ぜる。
  4. 4 器にちぎったリーフレタスと3を入れる。

    リケン セレクティ®あめ色たまねぎと小岩井 生乳100%ヨーグルトを混ぜてかける。

きっかけ

ドレッシング+ヨーグルト 簡単サラダを作ってみました。

  • レシピID:1240019877
  • 公開日:2014/04/26
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カテゴリ
ポテトサラダ
料理名
サラダ
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