パインとハムのヨーグルトドレッシングサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
にんじんを小さいさいの目に切って、しおをふり、ラップに包み、レンジで30秒ぐらい加熱する。
- 2 容器に１と、小さく切ったパインとハム、レーズン、パインの汁を入れて混ぜる。
-
3
器にちぎったリーフレタスと２を入れる。
リケン セレクティ®あめ色たまねぎと小岩井 生乳100%ヨーグルトを混ぜてかける。
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