北海道 かぼちゃとグリーンピースのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ＮＥＷクレラップに薄く切ったかぼちゃ、解凍したクリーンピース、カレーパウダー、しょうゆを入れて包み、レンジでかぼちゃが柔らかくなるまで加熱する。
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2
温かいごはんに1を入れて混ぜる。
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3
ＮＥＷクレラップを広げた上に２をのせて、包み、三角ににぎり、しおをまぶす。
パプリカとパセリをのせ、もう一度にぎる。
ＮＥＷクレラップをはずす。
-
4
ＮＥＷクレラップ
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