「パルスイートで！鯖と岩津ネギの生姜煮」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 鯖は２枚におろして肩身を３切れくらいに切っておきます。
-
2
鍋に水を入れて沸騰したらパルスイートと醤油、千切りにした生姜を入れて、１を入れます。その上に３センチに切った岩津ネギをのせてふたをして煮ます。
- 3 強火で、時々煮汁もかけながら、５分くらい煮ます。
- 4 鯖とネギとお皿に盛って、煮汁を煮詰めてからかけて出来上がり。
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ひろりん１１０６
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6１歳の主婦です。
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