元気のでる鮭チャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
（下準備）
玉ねぎはみじん切り、ほうれん草は太目の千切り。 -
2
（調理）
フライパンを中火にかけ、ごま油と玉ねぎとコーンを入れ炒める。しんなりしたらほうれん草の茎の部分とご飯、鮭（大さじ1分は飾り用にとっておく）を入れてよく混ぜる。 -
3
（仕上げ）
ほうれん草の葉の部分を入れてざっくり混ぜ、塩・こしょうで味を整えてできあがり。皿に盛り付け、鮭とごまを散らせば完成。
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
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- 炒飯
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レシピへのコメント
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コメントありがとうございます♪
あれこれお弁当用のおかずを作る時間がないときなど、いいですねっ
お野菜を変えて色々なバージョンを楽しんで下さ～い！
鮭フレークはお手軽で日持ちもし、利用しやすいので便利な食材です～ -
2011.12.14 07:16
これ、すごくいい～！うんまそ～う！そして、独創的な作品です。
これは、いただきです。 そう、おにぎりにして、食べるとか、
傷みにくいのでお弁当にして会社に持っていくのも良いですね。
シンプルに一つにまとまった、料理。僕は、大好きです。
