妊婦さんに♪ヘルシー和風野菜スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜は一口サイズに切る。かぼちゃと昆布はは少し小さめに切る。

2. 2

   お鍋に水を入れ（食べたい量）、昆布を入れ、目分量でほんだしとめんつゆを入れる。ここで個人的に濃さを調整してください。

3. 3

   次に白菜・こんにゃく・かぼちゃを入れ、火にかける。
   沸騰したらかぼちゃに火が通るまでぐつぐつ。

4. 4

   最後に乾燥わかめを入れて、出来上がり♪